腸命百歲 2:益生菌讓你不生病!
- 蔡英傑,時報出版,出版日期:2012/01/16
腸道,掌控人體七成免疫細胞,神經系統複雜度僅次於大腦,好壞菌的激烈戰場;益生菌,胃酸膽鹽也殺不死,擁有強大戰力迅速改變腸道菌相,一舉提升免疫力。臺灣擁有世界級的益生菌研發競爭力...more
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哈佛醫師養生法2:給外食族、上班族、壓力族的健康指南,從身體到心靈,全面安頓!(附贈「5分鐘快速能量提升法」示範DVD)
- 許瑞雲、陳煥章,平安文化,出版日期:2012/05/28
用了有效,才是真正好的養生法!隨書附贈【5分鐘快速能量提升法】示範DVD容易「毒」從口入的外食族要如何解毒?「三餐吃外面」雖然方便,卻也很危險,因為吃進肚裡的大量色素、回鍋油、味精等人工添...more
定價:280元- 優惠價79折 221元
療癒瑜伽解剖書:喚醒身心靈的美好平衡(附82分鐘教學DVD)
- Judy,天下雜誌,出版日期:2012/03/01
★多位知名藝人、企業家、瑜伽老師的老師、《瑜伽解剖書》審稿人Judy的第一本書★網路讚爆、學生親身體驗的瑜伽療癒經驗大公開呼吸變長,壓力就減輕了!是「你」在練瑜伽,不是瑜伽在折磨你!做錯...more
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牛蒡力
- 南雲吉則,天下雜誌,出版日期:2014/09/05
牛蒡的強大效力超乎想像, 預防現代文明病的有力夥伴!南雲醫師的書籍過去都是以培養正確的生活習慣與養生為主,食譜、果汁為輔。不過這次所推出的「牛蒡力」,則是專以「牛蒡」為主題,再搭配食...more
定價:199元- 優惠價9折 179元
資深護理師省力育兒妙招
- 黃資裡,新手父母,出版日期:2012/11/10
跟著做,照顧0 ~ 1歲寶寶超輕鬆護理人員照顧起寶寶總是得心應手,有什麼撇步?擁有20年護理經驗、照顧上千名寶寶的資裡老師,不藏私地解答新手爸媽最想偷師的新生兒照顧妙招,方便在家...more
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抗癌名醫的食療祕方:權威中醫師量身訂作的特效食譜
- 李忠,時報出版,出版日期:2014/01/13
史上第一本!中醫博士專為癌症病人量身訂作的飲食療養書 「癌症」與飲食習慣有著密切關係 坊間食方眾多,究竟如何「吃」才能遠離癌症? 權威中醫師精選五十四帖珍藏祕方,為您打造...more
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果療:吃對水果,掌握宜忌,高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病、久咳、失眠……通通有解!
- 楊淑媚,蔡昆道,時報出版,出版日期:2014/05/19
你知道嗎?空腹不能吃香蕉,最好的減肥水果是蓮霧; 芭樂是天然的止瀉藥,還能預防高血壓; 疲勞氣虛喝碗花生紅棗湯,補血清肝毒 高血壓、糖尿病、心臟病、婦女病、小兒疾病 感冒、久咳、貧血、失眠...more
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氣功與心靈
- 林孝宗/著,自發功研究室,出版日期:2003/08/30
生命是身、心、靈的組合。三者以氣做為煤介,時時進行能量和信息的交流。練功可強化氣脈,使氣的運行量增大,增加能量供應和信息交流,因而能治療疾病、改善體質,並帶動身心靈的進化、開發生命潛...more
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