練習不生氣:當你能改變思考,整理情緒,人生就開闊
- 有川真由美,遠流,出版日期:2013/05/01
你一定要知道的化解壞情緒101種方法 如果想珍惜有限的時間,就必須趕走無意義的憤怒情緒。 當你覺得快要發怒時,請告訴自己:「生氣就是認輸。」 聰明如你,不會採取強硬態度,溫和...more
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跟親愛的說再見:一生一定要會寫的企劃案─預立醫囑
- 王梅、李瑟、林芝安、張曉卉,天下雜誌,出版日期:2009/09/02
預先綵排人生最後一個企劃案最近有位企業家,儘管醫生一再跟家屬說癌末最後階段無法治療,不如安寧照護,讓他安詳過幾天有品質的生活,但家屬不能接受,仍要醫生再治下去,可憐的病人終究還是走了,...more
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美的覺醒:蔣勳和你談眼、耳、鼻、舌、身
- 蔣勳,遠流,出版日期:2006/11/26
美是世界上最奇特的一種財富,愈分享,就擁有愈多……經由別人的驚叫,你看到了滿天的繁星;經由別人的一種陶醉,你看到了夕陽;經由別人的一種歡唱,你看到了花的開放。 ~ 蔣勳生活美學大師蔣勳...more
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前女友
- 大A,時報出版,出版日期:2014/07/14
“這是我最害怕進入的一本書。 我很害怕寫著寫著就又回去了,原來我還是被「傷害」認出來了。” 暌違兩年,第一本半自傳短篇小說。 終於寫出說不下去的話,看不下去的...more
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是情緒糟,不是你很糟:穿透憂鬱的內觀力量
- 馬克.威廉斯、約翰、蒂斯岱、辛德.西格爾、喬.卡巴金,心靈工坊,出版日期:2010/03/10
擺脫壞心情的8帖長效處方歐美頂尖科學家最新研發生命的喜悅其實是很單純的不要急,靜下心感受,憂鬱的雲霧自然會散開事件和感受都是中性的;如何去解讀它,才是決定心快樂或不快樂的關鍵曾經...more
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愛與性的奇蹟課程(附贈呼吸CD)
- 李宜靜,方智,出版日期:2010/05/31
勇敢邁向愛情與性的深度療癒之旅為何一個外表美麗迷人的女子,會經歷長達8年的無性婚姻生活?她原以為是自己沒有需求,但當婚姻結束,遇上深愛的情人,卻依舊在愛情與性的路上受困重重。究竟原...more
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還想遇到我嗎:鄧惠文陪你走過愛的深沉與寂寞
- 鄧惠文,三采,出版日期:2010/05/14
愛情給予的回報不一定是幸福,而是面對自己本質與極限的機會。亞洲療癒系新天後----愛情心理作家鄧惠文睽違兩年新作每次戀愛都受傷,但還是繼續戀愛。每一次都以為是最後一次,以為再也容不...more
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陪孩子遇見美好的自己:兒童.遊戲.敘事治療
- 黃錦敦,張老師文化,出版日期:2012/03/09
敘事取向把人當做專家而非問題、強調要瞭解人而非評價人,這種位置會讓許多孩子面對生命的挑戰時,更能多些幸福與光榮的時刻。要進入孩子、青少年的心門,「門票」最好是一個故事。孩子的眼睛、...more
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