40歲起,簡單過生活
- 金子由紀子,時報出版,出版日期:2014/08/18
【為即將邁向四十歲旅程的你而寫】年輕就像冰淇淋上的配料。吃完上面的巧克力或水果後,就只剩下冰淇淋。年輕這個配料,過了20歲、30歲便如夢幻泡影,40歲的你,就得完全憑冰淇淋...more
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專注的力量:不再分心的自我鍛鍊,讓你掌握APP世代的卓越關鍵(附「鍛鍊你的專注力」別冊)
- 丹尼爾□高曼,時報出版,出版日期:2014/04/07
《商業週刊》第1377期書摘推薦——〈戒掉分心 EQ之父教你練「專注肌」〉 《紐約時報》暢銷書 《金融時報》、《Booklist》書評雜誌好評推薦 分心時代你最需要的一本書 工作...more
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不再試著修補生命:覺醒、面對,全然接納每一個不完美的自己
- 傑夫.福斯特,木馬文化,出版日期:2014/08/27
★獲英國亞馬遜書店四顆星半★高度評價 作者獲《沃金斯評論》評選世界100最具精神影響力人物放下「他人能使自己完整」的期待,想要變得更好,就是認真面對最糟的部分,並發自內心接納...more
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兩分鐘改變自己:告別「不OK的自己」,創造「三十歲前不斷成長」的63個成功模式!
- 千田琢哉,平安文化,出版日期:2014/05/12
每天改變1%,改變100次,就是一個全新的自己! 日本AMAZON書店、BookLive網路書店4.5顆星口碑好評!把吃苦當吃補?送你這句話──「辛苦總有一天會獲得回報」是謊言!覺...more
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我已經夠好了:克服自卑!從「擔心別人怎麼想」,到「勇敢做自己」
- 布芮尼.布朗,馬可孛羅,出版日期:2014/07/03
《脆弱的力量》作者布芮尼.布朗博士另一暢銷力作! 如果你相信《脆弱的力量》可以改變人生 TED最受歡迎講者、世界知名情感與同理心專家─布芮尼.布朗博士 將在本書告訴你如何從...more
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人渣文本:給「露出世代」的特急件
- 周偉航(人渣文本),寶瓶文化,出版日期:2014/10/29
承認吧!這個社會太對不起年輕人!高房價、22K、無望的未來……年輕人更承擔許多不公平與偏見。放下挫折感與自我否定,丟棄安份、低調、誠樸、藏拙、謙虛…&hel...more
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溝通大師教你 拿回情緒主導權:這樣解讀,90%的煩惱都會消失!
- 田中千尋,采實文化,出版日期:2014/08/28
90%的煩惱與壓力,來自於「人際關係」! 世界級NLP溝通大師教你最有效的「減壓練習」 面對煩惱,再也不用大喊「我受夠了」!★8000人齊聲推薦:「NLP成功讓我消除了煩惱。」每...more
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陪孩子遇見美好的自己:兒童.遊戲.敘事治療
- 黃錦敦,張老師文化,出版日期:2012/03/09
敘事取向把人當做專家而非問題、強調要瞭解人而非評價人,這種位置會讓許多孩子面對生命的挑戰時,更能多些幸福與光榮的時刻。要進入孩子、青少年的心門,「門票」最好是一個故事。孩子的眼睛、...more
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