女性私身體－全方位生理週期照護手冊
- 東妮、魏斯區勒，張老師文化，出版日期：2009/05/05
美國最暢銷的女性健康書籍亞馬遜書店婦產醫學、生育類榜首多種宗教推崇的自然避孕和懷孕聖經名列美國想懷孕夫妻閱讀書籍第1名超過一千位讀者五顆星最高評價本書的知識會讓你大開眼界！「週期觀察法」...more
定價：480元- 優惠價9折 432元
身體前彎及髖關節伸展瑜伽：矯正骨盆、強化肌群、遠離疼痛的身體解剖書
- 雷‧隆，大家出版社，出版日期：2014/03/12
帶著你的瑜伽墊，本書就是你的好老師！ 跑步、登山、騎車、久坐辦公室 導致 下背疼痛、膝蓋痛、坐骨神經痛 你需要 強化腰部、腿部及背部肌群 矯正骨盆位置、伸展髖...more
定價：550元- 優惠價79折 435元
驚人的「視力回復」眼球操：活到60歲也不會老花眼的秘密！短短2週，視力從0.2升級至1.5！（隨書贈2張全彩矯正視力3D圖）
- 中川和宏，采實文化，出版日期：2013/04/17
暢銷書《視力，當然可以回復》作者中川和宏最新力作人人都能做3分鐘「視力回複眼球操」，效果驚人。只要14天，視力從『0.2』升級至『1.5』！其實，我們都不該一輩子戴眼鏡！如果說...more
定價：280元- 優惠價66折 185元
中西醫生、營養師寫給準媽媽坐好月子一定要知道的大小事
- 許美雅/著,洪泰和,黃基家/審訂，台灣廣廈，出版日期：2014/02/14
懷胎十月終於順產，卻又開始苦惱產後體態怎麼回復嗎？ 婆婆媽媽的坐月子觀念，什麼可以照做，哪些又是錯誤？ 嬌嫩的新生兒該怎麼照顧？常見病症該怎麼防護？ 這些大大小小的問題都讓...more
定價：299元- 優惠價79折 236元
醫學教授自我保養的動脈按摩：壓扭搓3動作、5分鐘血管年輕20歲
- 井上正康，三采，出版日期：2014/10/24
日本NHK節目《老師沒教的事》特別報導 每天做15分種動脈按摩，2週血壓可以降低25mm/Hg!!知道嗎？你會生病，一切都是因為「動脈硬化」!?近年來，因高血壓或動脈硬化等原因導致生活習慣病的...more
定價：300元- 優惠價79折 237元
成為「不老之人」的再1個習慣
- 南雲吉則，天下雜誌，出版日期：2014/11/05
在本書中，南雲醫生公開長期持續下去就可以不老的七十七種實踐項目。從日常生活中的小細節開始，教你如何讓自己養成良好的習慣，以保有年輕又健康的身體。其中的內容包羅萬象，從身體外觀的毛髮、每人...more
定價：280元- 優惠價79折 221元
原味料理全圖解：120℃低溫烹調×打造低過敏體質×自然排毒抗老化×60道安心飲食手記
- 喻碧芳，幸福文化，出版日期：2014/08/06
營養與美味不容易劃上等號！？嗯！這是大家的迷思：好吃的食物都不營養，營養的食物都不美味！真是這樣嗎？其實，你只要學會：吃對的食物、用對的烹調方法，觀念通了！實踐就容易。...more
定價：420元- 優惠價79折 332元
孕婦與嬰兒營養聖典
- 安德爾‧戴維絲，世潮，出版日期：1994/12/15
孕婦從確知懷孕起 ,便有各種不正確的傳統偏方從週遭傳來 ,為正確攝取營養 ,作者特別設計最適合孕婦吸收的標準營養法 ,更為初生嬰兒也設計一套最佳的調配營養配方 ,讓孕婦能夠在最完美的狀況下 ,生育聰明健...more
定價：200元- 優惠價79折 158元
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