0至3歲營養副食品全書:聰明媽媽健康煮,150道原味副食品、30道美味點心輕鬆上手
- Dr.Mom嬰幼兒營養副食品研發團隊,新手父母,出版日期:2013/09/28
第一次當媽媽,製作副食品立即上手, 原味、天然、健康,讓寶寶愛上吃飯。 韓國副食品人氣品牌ALVINS,貼心整理發育成長階段所需: 每日餵食次數(母乳及配方奶粉搭配副食品次數)...more
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芽菜與小麥草食療大全:最完整的芽菜小麥草培育VS.食療養生百科全書
- 歐陽英,李美萱,天下雜誌,出版日期:2015/01/07
生機飲食大師歐陽英老師最新力作。 ~ 最完整的芽菜小麥草培育vs.食療養生百科全書 ~生機飲食的食材有千百萬種,芽菜和小麥草是生機飲食中非常具特色的食材。不少學者認為「芽菜」和「小麥...more
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你流對汗了嗎?:不流汗是萬病之源,流錯汗會加速老化,日本汗博士教你如何「流好汗」,打造高效率代謝體質,排毒、健腦、減重、不失眠一步到位!
- 五味常明,臉譜,出版日期:2014/06/12
你不可不知的劃時代健康新觀念 人體內建的高效能健康機制--「排汗」相關知識&健康法全面掌握 三週喚醒全身休眠汗腺提高整體免疫力、代謝力 打造長久健康其實就是這麼簡單我們都知道,身...more
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腎臟科名醫江守山教你逆轉腎:喝對水、慎防毒、控三高
- 江守山,新自然主義,出版日期:2014/10/23
台灣每8人就有1人腎臟出問題, 但96%的人有慢性腎臟病卻不自知!腎臟是人體的「超級濾心」,負責過濾血液、調節體內水分、製造尿液排泄廢物與毒素,同時也是維持骨骼健康、調節人體免疫力、保護...more
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黑食:日本醫學博士25年見證,最有能量的黑色食材加上最簡單的早餐斷食,讓你的代謝力和免疫力迅速提升!
- 石原結實,平安文化,出版日期:2012/07/09
吃得愈黑,身體就愈健康!2個簡單方法,就能讓你遠離醫生和藥物!日本亞馬遜書店讀者5顆星最高評價!日本最知名的養生專家石原結實博士雖然早已年過花甲,但每天看診、寫作,一年還舉行上...more
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癌症,當然可以預防!:江守山醫師的防癌生活手冊
- 江守山,新自然主義,出版日期:2011/04/20
75%以上的癌症是可以預防的!無知、恐懼與屈服,才是絕大多數致癌、不癒的最根本原因,本書提供最實用的觀念+知識+行動,分享飲食、住宅與生活好習慣,從此揮別癌症陰影!台灣癌症的高發生率、高死...more
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神奇的無痕刮痧:無痛、安全又有效的居家刮痧DIY(五版) (附贈市價300元無痕刮痧板1支)
- 陳塗牆,新自然主義,出版日期:2014/10/03
「中暑或是感冒時該怎麼辦?只要拿根湯匙或十元硬幣,沿著脊椎兩側或額頭刮一刮,瞬間就會舒服很多。」--刮痧這種「阿嬤的智慧」,很多人嘗試過,也大概知道它具有舒經活絡的好處。只可惜,刮痧時的疼...more
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湯療:史上最正香港養命煲湯,排毒濕X補氣X養潤臟腑,吸收真正需要的營養
- 黨毅,陳虎彪,時報出版,出版日期:2014/10/20
好煲湯!煲湯的奧妙之處, 就是可以將所有食材的精華都煮到湯裡, 還可以因應不同時節,不同身體狀態,喝不一樣的湯來調養, 真不愧為港人養生妙方之首!葛根桑枝煲豬肉降肝火、舞茸煲茶樹菇抗...more
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