史上最有效 拉筋毛巾操:最權威的醫師教你不痠不痛、不老不胖(附贈「40分鐘 特效拉筋毛巾操 教學DVD」)

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  • 呂紹達,蘋果屋,出版日期:2011/03/10

你經常腰酸背痛嗎?你是否因體態不佳而煩惱?你知道姿勢不良可能會導致的嚴重後果嗎?本書作者呂紹達醫師曾因罹患「電腦手」而一度右手幾近癱瘓;然而,憑著拉筋毛巾操,他不但完全康復,還把這...more

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神奇的DIY彩光針灸:知名中醫師吳建勳的三合一養生保健法

神奇的DIY彩光針灸:知名中醫師吳建勳的三合一養生保健法

  • 吳建勳,策馬入林,出版日期:2014/08/01

吳建勳醫師21年養生保健妙方大公開 台灣首次發表「三合一養生保健法」 DIY彩光針灸+食療+養生氣功 50大健康問題輕鬆解決、一步到位 世界上所有的中西醫學專家都主張,不管您接受多麼有效的治...more

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真原醫:21世紀最完整的預防醫學(超值光碟版)

真原醫:21世紀最完整的預防醫學(超值光碟版)

  • 楊定一,天下雜誌,出版日期:2012/01/02

暢銷200,000冊驚喜回饋!!加值不加價!隨書附贈40分鐘《真原醫- 螺旋運動示範光碟》 DVD★蟬聯30週各大通路暢銷排行榜Top1★台灣、星馬港澳等華文地區持續熱銷中 ★廣獲企業機關、學校圖書館...more

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人體止痛完全圖解:速讀64處激痛點+7種治療疼痛術+10種居家自療法

人體止痛完全圖解:速讀64處激痛點+7種治療疼痛術+10種居家自療法

  • 塞門.尼爾-亞瑟,大寫出版,出版日期:2011/08/04

別再習慣你的隱隱作痛了!你常常:低頭敲手機?躺著看電視?肩膀夾電話筒雙手卻忙著處理其它事?老是痛不停?看醫生還是治不好隱隱的痛?現在起,面對並解決你的「痛」!本書以圖...more

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Dr.南雲 年輕20歲的100個習慣

Dr.南雲 年輕20歲的100個習慣

  • 南雲吉則,天下雜誌,出版日期:2012/12/05

我們對待自己身體的方式,有時比仇人還要狠毒!只有正確「善待」身體,才能迎來年輕、健康、長壽的活力人生。為什麼年紀輕輕卻已是「三高症候群」的候選人?為什麼花大錢擦了一堆保養品,還是沒...more

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7天瘦肚子的神奇蔬果汁:每天賣力運動,不如早餐喝果汁,3天一定瘦!90道「高酵特調」果汁食譜大公開

7天瘦肚子的神奇蔬果汁:每天賣力運動,不如早餐喝果汁,3天一定瘦!90道「高酵特調」果汁食譜大公開

  • 籐井香江,采實文化,出版日期:2012/05/30

每天空腹喝一杯「高酵果汁」,中午晚餐正常吃,不運動、不禁食,35歲,照樣瘦20kg!日本果汁減肥女皇「獨家特調」果汁配方大公開。一天一杯「高酵素果汁」,改善停滯的代謝功能,讓脂肪...more

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醫療革命:善用競爭策略,創造醫病雙贏的療護體制

醫療革命:善用競爭策略,創造醫病雙贏的療護體制

  • 麥可.波特,伊莉莎白.泰絲柏格,王智弘/審訂,天下文化,出版日期:2014/07/29

失靈的療護體系, 每個人都要有新的競爭思維,才能有新作為!高費用、低品質,關於目前的療護體系,沒有人感到滿意。病患擔心保險的費用與醫療的品質;僱主要面對節節高漲的保費與不滿的員工;醫...more

  • 定價:700元
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英國王妃也在用!產後身體調校全書

英國王妃也在用!產後身體調校全書

  • 茱蒂.迪佛雷,如何,出版日期:2014/05/29

★凱特王妃使用本書瘦出小蠻腰,現在你也可以 !★英國《鏡報》報導王室內部透露,王妃產後恢復,全受惠於本書作者--茱蒂.迪佛雷!★英國皇家助產士學院專業認可、英美長銷10多年,王妃加持...more

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人文史地

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預約膝力人生:膝蓋要好,這樣保養才對!

預約膝力人生:膝蓋要好,這樣保養才對!

  • 大家健康雜誌/採訪整理,葉雅馨/總編輯,大家健康雜誌,出版日期:2014/09/17

本書為你解開膝蓋疼痛的原因, 教你正確保養膝關節,避免疼痛牽制行動力, 讓你護好膝蓋,跑步、運動都能做,擁有美麗人生! 你認為下列保養膝蓋的方法,「對」還是「錯」?...more

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鐵與血之歌:一場場與死神搏鬥的醫學變革(精美書衣版)

鐵與血之歌:一場場與死神搏鬥的醫學變革(精美書衣版)

  • 蘇上豪,大邑文化,出版日期:2014/08/01

★PanSci泛科學 八月選書推薦200年前,醫師必須充當梅毒感染的白老鼠,自己劃開傷口,記錄感染經過1977年紐約通過了藥劑處死方案,同意除了電椅和毒氣外,犯人還可以有更經濟實惠的死法&h...more

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甜死你:看看糖這個成癮物質如何明目張膽地摧毀你的健康!

甜死你:看看糖這個成癮物質如何明目張膽地摧毀你的健康!

  • 南西.艾波頓、G.N.賈可伯斯,八正文化,出版日期:2011/10/26

甜食不只會讓你發胖,讓小孩滿口爛牙,還會壓抑免疫系統、攻擊大腦、滋養癌症!?《甜死你》首次完整揭露隱形健康殺手「糖」的各項罪行教你怎麼做才能避免讓糖……甜.死.你!關於糖和糖癮...more

  • 定價:320元
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吃對了,永遠都健康!:台灣首位自然醫學醫師的「不生病」飲食法則,在家煮、出外吃都安心!(全新封面再上市)

吃對了,永遠都健康!:台灣首位自然醫學醫師的「不生病」飲食法則,在家煮、出外吃都安心!(全新封面再上市)

  • 陳俊旭,蘋果屋,出版日期:2014/07/18

99%的人都吃錯! 身體出問題,其實都跟吃下肚的食物有關係!◎你以為低油、低蛋白質飲食很健康?◎你以為蔬菜、水果吃愈多愈好?◎你以為牛奶、海鮮很營養?……台灣首...more

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就一招,痠痛立消:簡文仁自療法(隨書附贈作者親自示範DVD)

就一招,痠痛立消:簡文仁自療法(隨書附贈作者親自示範DVD)

  • 簡文仁,曾慧雯/採訪撰文,周書羽/攝影,天下雜誌,出版日期:2014/05/07

痠痛總是好不了? 與其求人,不如求己;與其從外治標,不如從內治本 從肌肉深層解決陳年老痛;跟著簡文仁,找到救自己的有效一招!根據統計,有高達85%的人在一生中都曾經出現過痠痛困擾!...more

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不想生病就搞定自律神經(暢銷紀念版)

不想生病就搞定自律神經(暢銷紀念版)

  • 郭育祥,柿子文化,出版日期:2014/10/16

暢銷3萬本,全新封面紀念版! 治不好的心律不整、頭痛、肥胖……可能是「神經」有問題? 你不能控制的神經系統正在摧毀你的生活, 別再忽略讓你痛苦一生的恐怖疾病! 精神科名醫「預防...more

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抗癌防癌素食全書

抗癌防癌素食全書

  • 柳秀乖,張金堅,原水,出版日期:2014/08/23

國內第1本癌症素食指導全書罹患癌症後,我應該改吃素嗎?治療期間,吃素會營養不良嗎?癌症治療及恢復期如何正確吃素?本書將提供你最實用.最正確.最貼心的素食飲食方法,...more

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史上最有效 拉筋毛巾操:最權威的醫師教你不痠不痛、不老不胖(附贈「40分鐘 特效拉筋毛巾操 教學DVD」)

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  • 呂紹達,蘋果屋,出版日期:2011/03/10

你經常腰酸背痛嗎?你是否因體態不佳而煩惱?你知道姿勢不良可能會導致的嚴重後果嗎?本書作者呂紹達醫師曾因罹患「電腦手」而一度右手幾近癱瘓;然而,憑著拉筋毛巾操,他不但完全康復,還把這...more

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心理勵志

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千面英雄

千面英雄

  • Joseph Campbell/著,立緒,出版日期:1997/07/01

《千面英雄》被稱為神話學大師坎伯的經典之作,本書追溯了幾乎所有全世界的神話中,英雄歷險和轉化的故事,並從中揭露同一原型的英雄。內容遍及人類學、考古學、生物學、文學、心理學、比較宗教學、藝...more

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普通心理學

普通心理學

  • ROBERTJ.STERNBERG,雙葉書廊,出版日期:2006/12/01

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  • 定價:690元
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人間天堂法則:藍米克帶你創造心靈與物質的豐盛

人間天堂法則:藍米克帶你創造心靈與物質的豐盛

  • 藍米克,方智,出版日期:2014/06/30

台北國際花博花藝競賽首獎得主、花藝界的傳奇藍米克分享:打開天堂經驗的關鍵之鑰! 告訴你如何在現世生活中創造天堂,啟動幸福基因,活出不役於外境的終極喜樂! 他體驗過天堂經驗。...more

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人生不設限:我那好得不像話的生命體驗

人生不設限:我那好得不像話的生命體驗

  • 力克.胡哲,方智,出版日期:2010/09/24

如果一個沒手沒腳的傢伙,也能在全世界最頂尖的海灘衝浪,那麼,任何一件事對你都是可能的!*全球首發!以生命見證、撼動千萬人心的小巨人力克!*《商業週刊》1189期.中天「文茜世界週報」....more

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【當和尚遇到鑽石3】瑜伽真的有用嗎?:身心靈覺醒的旅程

【當和尚遇到鑽石3】瑜伽真的有用嗎?:身心靈覺醒的旅程

  • 麥可‧羅區格西,橡樹林,出版日期:2013/11/14

超級暢銷書《當和尚遇到鑽石》作者麥可‧羅區格西最新力作! 有人做瑜伽,身心合一,日益散發光采。 有人做瑜伽,卻常常受傷,不知瑜伽功效在哪裡。 到底瑜伽要怎麼做才有效,才是真正...more

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逆轉愛!日本首席復合諮詢專家教你嬴回前男友

逆轉愛!日本首席復合諮詢專家教你嬴回前男友

  • 淺海,高寶,出版日期:2011/10/05

復合有理,真愛萬歲就算曾經失去依然可以再度擁有如果,你有一個真的很喜歡、卻又一直忘不掉的人;請記得,你們還有「復合」這個可能。因為,你沒有他是不行的。從今天開始,不要再對自...more

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箱型車裡的梭羅:一個大學生從負債百萬到找回自由的生活實驗

箱型車裡的梭羅:一個大學生從負債百萬到找回自由的生活實驗

  • 肯恩.伊格納斯,商業週刊,出版日期:2014/09/04

亞馬遜星讀者級評等:4.5顆★ 一個平凡的大學生,卻被債務壓得喘不過氣, 不甘為金錢失去自由,他勇敢選擇自己想過的生活, 到阿拉斯加挑戰冰雪攀峰、搭便車橫越北美大陸、 念研究所期間,他躲在校園...more

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熟前整理:親愛的,錯的不是你

熟前整理:親愛的,錯的不是你

  • 趙雅芬,寫樂文化,出版日期:2014/06/02

「書寫自身是一種救贖。 仔仔細細地想過一回之後,就不再念了。」──趙雅芬寫給每位在愛裡不斷自問「我錯了嗎?」的人們親人的逝去、愛人的背離、惱人的糾結「會不會是我做得不夠好?會...more

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心理勵志

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練習不生氣:當你能改變思考,整理情緒,人生就開闊

練習不生氣:當你能改變思考,整理情緒,人生就開闊

  • 有川真由美,遠流,出版日期:2013/05/01

你一定要知道的化解壞情緒101種方法 如果想珍惜有限的時間,就必須趕走無意義的憤怒情緒。 當你覺得快要發怒時,請告訴自己:「生氣就是認輸。」 聰明如你,不會採取強硬態度,溫和...more

  • 定價:270元
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跟親愛的說再見:一生一定要會寫的企劃案─預立醫囑

跟親愛的說再見:一生一定要會寫的企劃案─預立醫囑

  • 王梅、李瑟、林芝安、張曉卉,天下雜誌,出版日期:2009/09/02

預先綵排人生最後一個企劃案最近有位企業家,儘管醫生一再跟家屬說癌末最後階段無法治療,不如安寧照護,讓他安詳過幾天有品質的生活,但家屬不能接受,仍要醫生再治下去,可憐的病人終究還是走了,...more

  • 定價:300元
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美的覺醒:蔣勳和你談眼、耳、鼻、舌、身

美的覺醒:蔣勳和你談眼、耳、鼻、舌、身

  • 蔣勳,遠流,出版日期:2006/11/26

美是世界上最奇特的一種財富,愈分享,就擁有愈多……經由別人的驚叫,你看到了滿天的繁星;經由別人的一種陶醉,你看到了夕陽;經由別人的一種歡唱,你看到了花的開放。 ~ 蔣勳生活美學大師蔣勳...more

  • 定價:350元
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前女友

前女友

  • 大A,時報出版,出版日期:2014/07/14

“這是我最害怕進入的一本書。 我很害怕寫著寫著就又回去了,原來我還是被「傷害」認出來了。” 暌違兩年,第一本半自傳短篇小說。 終於寫出說不下去的話,看不下去的...more

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是情緒糟,不是你很糟:穿透憂鬱的內觀力量

是情緒糟,不是你很糟:穿透憂鬱的內觀力量

  • 馬克.威廉斯、約翰、蒂斯岱、辛德.西格爾、喬.卡巴金,心靈工坊,出版日期:2010/03/10

擺脫壞心情的8帖長效處方歐美頂尖科學家最新研發生命的喜悅其實是很單純的不要急,靜下心感受,憂鬱的雲霧自然會散開事件和感受都是中性的;如何去解讀它,才是決定心快樂或不快樂的關鍵曾經...more

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愛與性的奇蹟課程(附贈呼吸CD)

愛與性的奇蹟課程(附贈呼吸CD)

  • 李宜靜,方智,出版日期:2010/05/31

勇敢邁向愛情與性的深度療癒之旅為何一個外表美麗迷人的女子,會經歷長達8年的無性婚姻生活?她原以為是自己沒有需求,但當婚姻結束,遇上深愛的情人,卻依舊在愛情與性的路上受困重重。究竟原...more

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還想遇到我嗎:鄧惠文陪你走過愛的深沉與寂寞

還想遇到我嗎:鄧惠文陪你走過愛的深沉與寂寞

  • 鄧惠文,三采,出版日期:2010/05/14

愛情給予的回報不一定是幸福,而是面對自己本質與極限的機會。亞洲療癒系新天後----愛情心理作家鄧惠文睽違兩年新作每次戀愛都受傷,但還是繼續戀愛。每一次都以為是最後一次,以為再也容不...more

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陪孩子遇見美好的自己:兒童.遊戲.敘事治療

陪孩子遇見美好的自己:兒童.遊戲.敘事治療

  • 黃錦敦,張老師文化,出版日期:2012/03/09

敘事取向把人當做專家而非問題、強調要瞭解人而非評價人,這種位置會讓許多孩子面對生命的挑戰時,更能多些幸福與光榮的時刻。要進入孩子、青少年的心門,「門票」最好是一個故事。孩子的眼睛、...more

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飲食

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跟自己和好:為情緒解套,瞭解生存原來可以有很多種方式

跟自己和好:為情緒解套,瞭解生存原來可以有很多種方式

  • 洪仲清,遠流,出版日期:2014/01/27

當我們愛得深,就怕得多。如果沒有先愛自己、找到自己、理清自己,就會怕失去,怕不可預知的未來。 跟自己和好,啟動自我修復過程,我們才有可能重新贏回真正的幸福與平靜。 本書是資...more

  • 定價:280元
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決斷2秒間

決斷2秒間

  • 葛拉.威爾/著,時報出版,出版日期:2005/05/23

★收聽本書之警廣「週末星期天」節目之「有書才會贏」單元推薦如果你錯過了《引爆趨勢》,千萬不要再錯過《Blink》!《引爆趨勢》作者葛拉威爾最顛覆思維之作,出版首週即登上《紐約時報》暢銷書榜第一名。...more

  • 定價:300元
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每一次出發,都在找回自己

每一次出發,都在找回自己

  • 吳若權,皇冠,出版日期:2014/10/27

啟程,只為了遇見那個願意改變的自己, 每一段旅行,都是心的修行!吳若權以二十年時光寫就的蛻變之書,每一次感動,都成為美麗的頓悟;每一步晃蕩,都成為回到內心的歸途……...more

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來自大海的禮物

來自大海的禮物

  • 林白夫人,遠流,出版日期:2012/01/01

一本暢銷美國600萬冊的當代經典散文「真正逐漸枯竭的不是外在的環境,而是女性的內心……」1955年,遠在西方的林白夫人寫下了世紀經典散文《來自大海的禮物》影響世界無數女性,包括台灣作...more

  • 定價:240元
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超譯佛經:佛陀教你鍛鍊心靈自由的190個練習

超譯佛經:佛陀教你鍛鍊心靈自由的190個練習

  • 小池龍之介/編著,趙東明/審閱,漫遊者文化,出版日期:2014/07/10

很多時候金錢、權力、美貌都填不滿心中名為「匱乏」的大洞, 我們該如何拯救無能為力的自己?我們該如何關上內心噪音? 回應每個人心底最深處的疑問 從浩瀚的佛經中,專為現代人...more

  • 定價:350元
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生命中的美好陪伴:看不見的單親爸爸與亞斯伯格兒子

生命中的美好陪伴:看不見的單親爸爸與亞斯伯格兒子

  • 黃建興,新自然主義,出版日期:2014/09/02

★不被羨慕也沒關係的幸福★很難不羨慕一個穿著光鮮西裝,出入正式場合,擁有嬌妻兒子,住在都市的事業有成青年男子。但是,當他離婚、成為單親爸爸、眼睛還看不見了,還讓人羨慕嗎?他看起來,還...more

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贏在影響力:卡內基人際關係九大法則

贏在影響力:卡內基人際關係九大法則

  • 黑幼龍,天下文化,出版日期:2014/06/03

自卡內基開始開班授課,至今已歷時九十多年,然而卡內基訓練在溝通與人際關係上的精義,始終歷久彌新,並未隨時代進步而褪色,被喻為「人類追求幸福與成就最寶貴的資產」。卡內基的成功之處在於...more

  • 定價:250元
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釋放更自在的自己:15分鐘快速減壓、平衡情緒的深層療癒法(隨書附90分鐘DVD)

釋放更自在的自己:15分鐘快速減壓、平衡情緒的深層療癒法(隨書附90分鐘DVD)

  • 尼克‧歐爾納,天下雜誌,出版日期:2014/05/07

★Amazon暢銷書榜No.1、紐約時報暢銷書★售出30國版權、引領歐美澳百萬人情緒釋放敲打新風潮★國內外暢銷作家好評推薦:《創造生命的奇蹟》 作者露易絲‧賀《祕密》、《零極限》作者 喬‧維泰利...more

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