史上最有效 拉筋毛巾操:最權威的醫師教你不痠不痛、不老不胖(附贈「40分鐘 特效拉筋毛巾操 教學DVD」)
- 呂紹達,蘋果屋,出版日期:2011/03/10
你經常腰酸背痛嗎?你是否因體態不佳而煩惱?你知道姿勢不良可能會導致的嚴重後果嗎?本書作者呂紹達醫師曾因罹患「電腦手」而一度右手幾近癱瘓;然而,憑著拉筋毛巾操,他不但完全康復,還把這...more
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神奇的DIY彩光針灸:知名中醫師吳建勳的三合一養生保健法
- 吳建勳,策馬入林,出版日期:2014/08/01
吳建勳醫師21年養生保健妙方大公開 台灣首次發表「三合一養生保健法」 DIY彩光針灸+食療+養生氣功 50大健康問題輕鬆解決、一步到位 世界上所有的中西醫學專家都主張,不管您接受多麼有效的治...more
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真原醫:21世紀最完整的預防醫學(超值光碟版)
- 楊定一,天下雜誌,出版日期:2012/01/02
暢銷200,000冊驚喜回饋!!加值不加價!隨書附贈40分鐘《真原醫- 螺旋運動示範光碟》 DVD★蟬聯30週各大通路暢銷排行榜Top1★台灣、星馬港澳等華文地區持續熱銷中 ★廣獲企業機關、學校圖書館...more
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人體止痛完全圖解:速讀64處激痛點+7種治療疼痛術+10種居家自療法
- 塞門.尼爾-亞瑟,大寫出版,出版日期:2011/08/04
別再習慣你的隱隱作痛了!你常常:低頭敲手機?躺著看電視?肩膀夾電話筒雙手卻忙著處理其它事?老是痛不停?看醫生還是治不好隱隱的痛?現在起,面對並解決你的「痛」!本書以圖...more
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Dr.南雲 年輕20歲的100個習慣
- 南雲吉則,天下雜誌,出版日期:2012/12/05
我們對待自己身體的方式,有時比仇人還要狠毒!只有正確「善待」身體,才能迎來年輕、健康、長壽的活力人生。為什麼年紀輕輕卻已是「三高症候群」的候選人?為什麼花大錢擦了一堆保養品,還是沒...more
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7天瘦肚子的神奇蔬果汁:每天賣力運動,不如早餐喝果汁,3天一定瘦!90道「高酵特調」果汁食譜大公開
- 籐井香江,采實文化,出版日期:2012/05/30
每天空腹喝一杯「高酵果汁」,中午晚餐正常吃,不運動、不禁食,35歲,照樣瘦20kg!日本果汁減肥女皇「獨家特調」果汁配方大公開。一天一杯「高酵素果汁」,改善停滯的代謝功能,讓脂肪...more
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醫療革命:善用競爭策略,創造醫病雙贏的療護體制
- 麥可.波特,伊莉莎白.泰絲柏格,王智弘/審訂,天下文化,出版日期:2014/07/29
失靈的療護體系, 每個人都要有新的競爭思維,才能有新作為!高費用、低品質,關於目前的療護體系,沒有人感到滿意。病患擔心保險的費用與醫療的品質;僱主要面對節節高漲的保費與不滿的員工;醫...more
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英國王妃也在用!產後身體調校全書
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★凱特王妃使用本書瘦出小蠻腰,現在你也可以 !★英國《鏡報》報導王室內部透露,王妃產後恢復,全受惠於本書作者--茱蒂.迪佛雷!★英國皇家助產士學院專業認可、英美長銷10多年,王妃加持...more
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