健走功：適合現代人的氣功健走，每天30分鐘，走出好健康
- 湛若水，商周出版，出版日期：2013/08/29
健走運動的大變革、再進化!!結合現代運動與古傳養生智慧的獨創氣功走路也可以輕鬆練氣增進健康 從中國傳統的養生醫理中，我們知道「老從腳起」，本書以此為理論基礎，找出身體老化關鍵，以融合傳統醫...more
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李鳳山平甩功：甩出健康，甩出幸福(暢銷增修版，附DVD)
- 李鳳山，商周出版，出版日期：2013/07/06
本書傳授的「平甩功」，是當代修養大師李鳳山師父為了適應現代人的生活，融合達摩的「易筋經」和張三丰的「太極」而成的簡易養身功法。「平甩功」鍛鍊後得到的不凡效果，除了許多人親身體證外，透過國...more
定價：280元- 優惠價79折 221元
人體學習事典：肌肉?關節 運動與構造篇
- 川島敏生/著,栗山節郎/監督，楓葉社文化，出版日期：2013/10/28
★ 日本Amazon網站讀者4.5顆星好評！ ★ 日本超過70萬名讀者齊聲大讚！ ★ 榮獲各大醫學院、護理學校指定教材！ 人一上了年紀，免不了肌肉酸痛，或是因久蹲而感到膝蓋無力 現代人重視身體的...more
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圖解保健食品全書
- 江省蓉、汪香初、黃斐琳、王元媛、郭孟薇、劉翠玲、林依晴、鄭翰鍾，易博士出版社，出版日期：2013/05/18
現代人多食、過重，又過度耗損。但攝取的營養不是過多形成負擔，就是經常不足精氣神卡卡。若無法改變作息、飲食方式，就應該好好認識保健食品，幫你代謝過多的、補充不足的，提供身體均衡的、全面的營養。...more
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小女子的專長是開膛：我的外科女醫之路
- 白映俞，貓頭鷹，出版日期：2013/09/05
將別人開腸剖肚，竟然是她的日常生活？酸甜苦辣的外科女醫養成祕辛，毫不保留，一次放送！ 你對「女醫生」有什麼樣的想像？也許是頭腦聰明的強勢女生？或是擁有親切笑容的溫柔女生？ 其實，女醫生的白...more
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驚人坐推力！：改變坐姿3公分，贅肉消、身形正、肩頸腰不再痛！
- 片平悅子，時報出版，出版日期：2014/10/13
你的人生坐著的時間長達17年以上， 坐姿亂七八糟等於人生亂七八糟！ ↓↓↓ 肩膀痠痛、腰背麻痺 小腹凸出、虎背熊腰 腿型不正、身形歪斜 掌握【坐推3公分】，虎背熊腰、小腹肥臀一推...more
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小女生身體的祕密：女生一定要看的正確性知識
- 安明玉，東雨文化，出版日期：2006/12/29
榮獲行政院新聞局中小學生優良讀物獎 國內婦科權威鄭丞傑博士審定推薦，最讓父母放心的性教育讀物 韓國性教育學習書，一上市就造成轟動！由國內婦科權威鄭丞傑博士審訂，杏陵醫學基金會執行長晏涵文...more
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不生病，「食」在很簡單：陳俊旭：吃錯了，當然會生病3健康食譜篇(二版)
- 陳俊旭、陳怡靜，新自然主義，出版日期：2013/07/01
是哪些錯誤的飲食習慣，導致慢性發炎，演變成無法逆轉的難纏疾病，像是心肌梗塞、肝癌、老年失智症、糖尿病等？ 追求不生病的健康飲食，一定得花很多時間和精力，甚至必須降低對於美味和口感的要...more
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