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血糖解方:慢性病的根源在血糖震盪,柯林頓御醫教你從營養下手,贏回人生健康

血糖解方:慢性病的根源在血糖震盪,柯林頓御醫教你從營養下手,贏回人生健康

肥胖、高血壓、糖尿病、心臟病、癌症、失智、神經受損及大部分的慢性疾病, 都是「血糖不平衡」造成的。 80%的人都不知自己有血糖問題,你可能已深受其害而不自知。 預防和根治慢性疾病,幫助減...more

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看中醫,我該怎麼問問題?:中醫不說明或說不清楚的「風、寒、暑、溼、燥、火」症狀,怎麼醫、怎麼吃才有效?

看中醫,我該怎麼問問題?:中醫不說明或說不清楚的「風、寒、暑、溼、燥、火」症狀,怎麼醫、怎麼吃才有效?

我明明手腳冰冷,為什麼中醫卻說我體質燥熱? 明明是肚子不舒服,中醫幹嘛從頭部替我治療? 藥補、食補、針灸、推拿該選哪一個比較好? 解剖也看不到的「經絡」到底怎麼找? 從今以後,看中醫再也不...more

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癌症不是病

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終止奮戰!你需要看待癌症的另類觀點! 如何對自己的健康負起責任,從「癌症受害者」轉變成「健康創造者」?治療癌症不必以毀滅細胞為代價,而是要移除癌症過度成長的原因! 癌症不是對你身體的攻擊,...more

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痠痛拉筋解剖書

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你知道拉筋的好處,但是,你的動作做對了嗎?找出疼痛源頭,5分鐘舒通關鍵肌群,徹底擺脫腦人的痠痛問題不管是運動傷害的痼疾,辦公久坐的勞損,不良姿勢造成的肌筋膜疼痛,都能針對你的「痛處」,選擇你...more

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別讓不懂營養學的醫生害了你

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醫生可以治療你的疾病,但不能保證你的健康。 拯救自己吧!健康的祕密是:服用正確的營養補充品! 為什麼不懂營養學的醫生是可怕的? 什麼能迅速提升你體內的天然治療能力? 正確認識...more

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椰子療效:發現椰子的治癒力量(POD)

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~注重家人健康的好媽媽要讀~~飲食保健的樂活族不容錯過~~理性科學的專業人士更要看~ 一本累積前人智慧的健康秘笈一本扭轉似是而非的椰油寶典一本親身經歷蹟的經驗分享 本書不僅詳細介紹了椰肉、椰奶、...more

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不開心,當然會生病:情緒排毒治百病

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  • 王佑驊,商周出版,出版日期:2015/05/09

★你想什麼,就會造就你成為什麼樣的人。 別讓自己不開心,讓情緒排毒改變你的命運。★ 情緒,是來自心的訊息。排毒,必須從心排起。 情緒才是引發自律神經失調的關鍵,破解台灣十大死因的情緒...more

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每週2天輕斷食,2個月瘦8公斤!:高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單,在家吃、外食族都能瘦!

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  • 宋侑璇,蘋果屋,出版日期:2014/04/11

不論妳是「大脂女」、還是「腹愁者聯盟」通通有救了! 減掉35公斤的美女營養師親身實證── 每週2天少吃點,5天正常吃,就能瘦! 不用挨餓、不需運動、不必花錢! 99%都成功減重‧絕不復胖! 妳...more

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